Stanchezza ed Affaticamento: combattili naturalmente

28/12/2020

I ritmi frenetici che ormai caratterizzano la nostra vita, mettono a dura prova il nostro fisico che, investito inevitabilmente dalle forti sollecitazioni esterne, ci porta ad avvertire fastidi come stress, spossatezza e mancanza di concentrazione.

Quando, poi, entrano in gioco altri fattori comuni come periodi di affaticamento fisici eccessivi, cambi di stagione, uno stile di vita irregolare o i primi raffreddori, è molto frequente che l’organismo non riesca a difendersi adeguatamente, accentuando ancor di più i livelli di stanchezza generalizzata.

Quando corpo e mente sono all’angolo, quindi, è utile disporre di rimedi rapidi e sicuri, di vere e proprie armi di difesa, per affrontare i periodi più impegnativi della nostra vita quotidiana.

Come possiamo combattere stanchezza e stress?

Se prevenire è meglio che curare, “evitare” lo stress è certamente meglio che combatterlo!
Una serie di buone abitudini, piccole ma costanti, semplici ma quotidiane, tutte rigorosamente naturali, possono ridurre al minimo i livelli di spossatezza e mettere il nostro fisico nel giusto “mood”:

  • riposare bene durante le ore notturne
  • seguire un’alimentazione sana e bilanciata
  • bere molta acqua
  • effettuare una moderata attività fisica
  • bere tisane energizzanti
  • assumere integratori naturali specifici

Migliorare il proprio stile di vita, seguendo queste indicazioni, può sicuramente aiutarci a non perdere mai energia e vitalità.

Quali sono i prodotti naturali che possono aiutarci?

Molte delle sostanze “energizzanti” presenti in natura possono essere assunte attraverso gli integratori. Vediamone alcune.

  • Pappa Reale: vero e proprio concentrato di elementi naturali, agisce a sostegno dell’organismo aumentando e rafforzando le difese immunitarie. Ottimo rimedio in casi di inappetenza, stress fisico e mentale.
  • Miele di Manuka: conosciuto per le sue spiccate proprietà antimicrobiche, è un ottimo ricostituente contro stanchezza, affaticamento e primi sintomi influenzali.
  • Radici dell’Eleuterococco (noto anche come ginseng siberiano): migliorano la risposta dell’organismo agli stimoli della vita quotidiana, potenziano la resistenza fisica ai fattori ambientali negativi e favoriscono le capacità di recupero ed adattamento.
  • Vitamina C: antiossidante naturale capace di rafforzare le difese immunitarie.
  • Vitamina E: protegge le membrane cellulari dall’ossidazione.
  • Vitamina D: contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e muscolare.

Un integratore multivitaminico per recuperare le energie

Algem Manuka Ricostituente Forte può essere un valido aiuto in tutti i casi di stanchezza, affaticamento, cambi di stagione e primi sintomi da raffreddamento.

Un prodotto completamente naturale a base di miele ed olio essenziale di Manuka associati a vitamine del gruppo B, vitamina D, Eleuterococco, Pappa Reale e Rosa Canina che aiutano a sostenere l’organismo quando è sottoposto a forte stress.

Tra questi, una menzione particolare va alle vitamine del gruppo B e ai frutti della Rosa Canina.

Le prime in quanto contribuiscono alla normalizzazione del metabolismo energetico e del sistema nervoso, oltre che alla riduzione di stanchezza ed affaticamento; mentre i secondi perché vantano straordinarie proprietà antiossidanti e ricostituenti grazie alla forte presenza di vitamina C, bioflavonoidi e carotenoidi.

Tutti elementi fondamentali per rimanere in salute e ritrovare la naturale vitalità.

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